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気がつけば11月…2024年11月09日しあわせは自分の心が決める。･･･feの前後にワニさおりさんの「やさしいヨガ」をします。ヨガと言っても座っ･･･来る簡単なストレッチ的な感じで呼吸法や瞑想もあるかも⁉️数分間ですの･･･- 今を積み重ねる * ヨガつぶやき2024年11月09日○。HAPPY YOGA LIFE ☺ 梅澤 友里香 -Yoga・WellnessLife-。○･･･たことや年月が心を成長させる事もある。ヨガを始めた頃は難しいアーサナばか･･･ーサナ)・アーサナライブ配信・呼吸法・瞑想会(ライブ配信)・ヨガのお･･･
- えっ、運動した方が休まるって本当?アクティブレストの意外な効果2024年11月09日雑学大家のミニマルライフ･･･トレッチを意識的に行うと良いでしょう。ヨガヨガは、体だけでなく心もリラッ･･･クスさせる効果があります。深い呼吸とポーズを組み合わせることで、スト･･･
- 愛犬3歳の誕生日‼︎2024年11月09日福岡県古賀市 ヨガとアロマとメンタルケアの教室 YAROOM Blog今週は晴れ渡った空の日が多くヨガの練習時の呼吸が心地良く爽やかなこと‼︎そんな今週、愛犬アンちゃんのお誕生日でした。3歳になりました。ワイルドです。ジャ･･･
- 万病に効く丹田呼吸法2024年11月09日玄米と小鳥の餌をそのまま食べてウルトラマンに変身した男の記録万病に効く丹田呼吸法 ･･･とが健康の秘訣である。 龍村修氏は深い呼吸を行うために･･･
- 初めてヨガ☆体力、筋力、柔軟性、ポーズなんてできるかしら…心配なことがいっぱい!? 大丈夫!ヨガ2024年11月09日埼玉☆日高市 古民家ヨガ!能力開花ヨガ/整体ヨガ/パーソナルトレーニング 川越市 飯能市 入間市 狭山市 鶴ヶ島市他 全国各地へ出張･･･が、今日はゆるりんと広々。 初参加の方をお迎えして♪120分リトリート的朝ヨガ。 フローに寄せて、 呼吸の瞑想をお楽しみいただき、呼吸と動きのあり方の･･･
- 11/19 朝ヨガ at kaiholo2024年11月09日Yoga for everyone! みんなのヨガ!ジャズシンガーでヨガインストラクターふくまこづえのブログです!朝ヨガ+ヘルシーモーニングat KAIHOLO ご参加あ･･･年内最終日今年を振り返ってみましょうからだも大掃除脂肪燃焼の呼吸法もやります参加表明お待ち･･･
- 第2回☆防災×健康プロジェクト講座ご報告2024年11月09日厚木市★サロン&呼吸と歩き方教室･･･ ラピスラズリ&いちから改善☆呼吸と歩き方教室五十嵐まき子です。･･･ルレッスンゆるっと体操教室❣️ヨガマット、ボールを使いながらゆるっと･･･
- ■オーラ強化の方法は?2024年11月09日hirakegomaのブログ･･･常に効果的です1。精神的アプローチ腹式呼吸: リラックスした環境で腹式呼･･･きます。具体的には、正座またはヨガの姿勢で呼吸を続ける方法があります･･･
- ✨今日はあなたの直感を信頼してください。「あれっ?」と思ったり「も2024年11月09日mikinoの癒されなごむブログ･･･もっと詳しく教えてください」と聞くと【ヨガ】が出ました。😃「この2枚の･･･度もストレッチしたり、大きく深呼吸することで、呼吸法を練習してくださ･･･
